Main menu:

Lentoemännän dieetti

Lentoemännän dieetti rakentuu nauttimalla ravinnoksi seuraavia raaka-aineita: greippi, kala, kananmuna, liha ja kasvikset.

Tyypillisesti aamiainen koostuu ainoastaan puolikkaasta greipistä ja teestä tai kahvista. Lounas ja päivällinen tulee olle kevyitä.

Yksi ohjelma kestää neljä päivää. Lentoemännän dieettiä ei saa toistaa uudelleen ainakaan seuraavan 30 päivän sisällä.

Erityisesti amerikkalaiset lentoemännät ovat käyttäneet tätä dieettiä paljon. Kokemusten mukaan Lentoemännän dieetti voi oikein toteutettuna tiputtaa painoa jopa 1 kg per päivä.